SCIENZA DELLA BICICLETTA. LA GUIDA PER MIGLIORARE STILE, POTENZA E PERFORMANCE
22,00 €
(22,00 € N.)
Tasse incluse
| Titolo | SCIENZA DELLA BICICLETTA. LA GUIDA PER MIGLIORARE STILE, POTENZA E PERFORMANCE |
| Autore | BAILEY DAVID |
| Editore | GRIBAUDO |
| Collana | MANUALI |
| Anno di pubblicazione | 2026 |
| Ean | 9788858056943 |
Vuoi diventare un ciclista più veloce, resistente ed efficiente? La risposta è nella scienza. Lasciati guidare dentro i meccanismi che determinano la performance: come gestire lo sforzo in salita, migliorare il metabolismo con allenamenti mirati, leggere i movimenti di un gruppo compatto e muoverti al suo interno con sicurezza. Con esercizi di forza e mobilità e piani di allenamento, imparerai a perfezionare la pedalata, ottimizzare l’alimentazione, scegliere il miglior assetto in sella e adottare tattiche vincenti in gara. Che tu voglia affrontare una granfondo, migliorare nei weekend o semplicemente goderti la bici in modo più consapevole, questo libro è il compagno ideale per portare la tua passione a un livello superiore.
Che tu voglia affrontare una granfondo, migliorare nei weekend o semplicemente goderti la bici in modo più consapevole, questo libro è il compagno ideale per portare la tua passione a un livello superiore.
Vuoi diventare un ciclista più veloce, resistente ed efficiente? La risposta è nella scienza. Lasciati guidare dentro i meccanismi che determinano la performance: come gestire lo sforzo in salita, migliorare il metabolismo con allenamenti mirati, leggere i movimenti di un gruppo compatto e muoverti al suo interno con sicurezza. Con esercizi di forza e mobilità e piani di allenamento, imparerai a perfezionare la pedalata, ottimizzare l’alimentazione, scegliere il miglior assetto in sella e adottare tattiche vincenti in gara.
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Scheda tecnica
- Titolo
- SCIENZA DELLA BICICLETTA LA GUIDA PER MIGLIORARE STILE POTENZA E PERFORMANCE
- Autore
- BAILEY DAVID
- Editore
- GRIBAUDO
- Collana
- HOBBY
MANUALI - Pagine
- 224
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| Titolo | SCIENZA DELLA BICICLETTA. LA GUIDA PER MIGLIORARE STILE, POTENZA E PERFORMANCE |
| Autore | BAILEY DAVID |
| Editore | GRIBAUDO |
| Collana | MANUALI |
| Anno di pubblicazione | 2026 |
| Ean | 9788858056943 |
Vuoi diventare un ciclista più veloce, resistente ed efficiente? La risposta è nella scienza. Lasciati guidare dentro i meccanismi che determinano la performance: come gestire lo sforzo in salita, migliorare il metabolismo con allenamenti mirati, leggere i movimenti di un gruppo compatto e muoverti al suo interno con sicurezza. Con esercizi di forza e mobilità e piani di allenamento, imparerai a perfezionare la pedalata, ottimizzare l’alimentazione, scegliere il miglior assetto in sella e adottare tattiche vincenti in gara. Che tu voglia affrontare una granfondo, migliorare nei weekend o semplicemente goderti la bici in modo più consapevole, questo libro è il compagno ideale per portare la tua passione a un livello superiore.