L'UMBRIA È UNA REGIONE PICCOLA SULLA CARTA GEOGRAFICA, MA QUANDO CI CAMMINI I SUOI ORIZZONTI SEMBRANO NON CHIUDERSI MAI, TANTO SONO AMPI, PIENI DI SORPRESE E STORIE DA RACCONTARE AL VIANDANTE. QUESTA GUIDA, CON I SUOI 100(+1) ITINERARI, ACCOMPAGNA I VISITATORI SUI SENTIERI MENO CONOSCIUTI, NELLA PARTE MERIDIONALE E ORIENTALE DELLA REGIONE. CON LO ZAINO IN SPALLA O SULLA BICI SI POTRÀ COSÌ SCOPRIRE IL MASSICCIO DEI MARTANI, UN'ISOLA MONTANA AL CENTRO DELL'UMBRIA, CON I SUOI PICCOLI BORGHI D'ORIGINE LONGOBARDA CHE PER SECOLI COSTITUIRONO LE TERRE ARNOLFE, CON LE SUE CIME ARROTONDATE, BALCONI IDEALI SULLA VALLE UMBRA E SU QUELLA DEL TEVERE, CON I SUOI BOSCHI, LE FAGGETE E GLI ANTICHI TEMPLI DEGLI UMBRI DA SCOPRIRE NEGLI ANGOLI PIÙ NASCOSTI. SI POTRÀ PROSEGUIRE NELLA VICINA VALNERINA, LA VALLE STRETTA E LUNGA SCAVATA DAL POTENTE FIUME NERA, CHE QUI RICEVE IL VELINO CON I TRE SALTI EMOZIONANTI DELLA CASCATA DELLE MARMORE CONOSCIUTA DA TUTTI, E CHE A MONTE PROPONE EMOZIONANTI ITINERARI IN QUOTA E IN PIANURA SEMPRE SULLE TRACCE DI UNA STORIA TRIMILLENARIA, IN UNA TERRA CHE HA SAPUTO CONSERVARE INTEGRA LA SUA AUTENTICITÀ.