MEDICINA E SALUTE IN MONTAGNA. PREVENZIONE, CURA E ALIMENTAZIONE PER CHI PRATICA GLI SPORT ALPINI

Il volume affronta tutti i più importanti argomenti riguardanti la salute in montagna. Sono descritte le caratteristiche del clima e le risposte del'organismo alle mutate condizioni ambientali le differenze nella capacità di esercizio tra la bassa e l'alta quota il mal di montagna e altre patologie legate all'ambiente con tabelle per la prevenzione e il trattamento la preparazione, l'allenamento e l'alimentazione, sia per affrontare semplici escursioni, sia per trekking più impegnativi la possibilità per persone con patologie croniche di raggiungere determinate altitudini gli accorgimenti necessari per far vivere bene l'ambiente montano ai bambini. Il testo è accompagnato da un centinaio di immagini, grafici e tabelle che rendono la lettura ancora più pratica e piacevole.