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RUNNER SI DIVENTA. DALL'UFFICIO AL DESERTO

14,90 €

(14,90 € N.)

Tasse incluse
TitoloRUNNER SI DIVENTA. DALL'UFFICIO AL DESERTO
AutoreBARBONE DANIELE
EditoreCORBACCIO
CollanaI LIBRI DEL BENESSERE
Anno di pubblicazione2015
Ean 9788863809541


Chi, un bel giorno, decide di alzarsi dalla sedia e di mettersi a correre non inizia solo a praticare uno sport entusiasmante, ma cambia anche la sua vita. Questo è il messaggio che Daniele Barbone, imprenditore e runner, trasmette nel suo libro. Per correre non bisogna acquistare un'attrezzatura costosa, bisogna solo abbandonare la pigrizia e muovere il primo passo. Dall'isolato di casa e dai parchi cittadini alle mezze maratone e alle maratone, Daniele racconta come è approdato alle Five Major Marathon e alla lOOkm del Sahara, la corsa nel deserto che si avvicina al mondo estremo dell'Ultra-Trail. Ci vogliono volontà, motivazione, resilienza, capacità di porsi obiettivi realistici ma sempre più ambiziosi, non per ottenere riconoscimenti esterni ma per provare soddisfazione in se stessi. Oggi Daniele Barbone non è solo un runner. è anche un 'pace-maker', un motivatore che affianca, sprona e consiglia chi sta correndo. E in 'Runner si diventa' Daniele condivide con il lettore la sua 'cassetta degli attrezzi', utile a chiunque voglia avvicinarsi al running, a chi già lo pratica e a chi lo vede come metafora che insegna a realizzare i propri traguardi in ogni campo, dallo sport allo studio al lavoro: a individuarli, a sviluppare la resilienza necessaria, a soffrire un po', a trovare buoni compagni di viaggio e, infine, a raggiungerli.
Quantità
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CORBACCIO
10100318414707

Scheda tecnica

Titolo
RUNNER SI DIVENTA DALL'UFFICIO AL DESERTO
Autore
BARBONE DANIELE
Editore
CASA EDITRICE CORBACCIO
CORBACCIO
Collana
I LIBRI DEL BENESSERE
Pagine
180